Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge meines Podcasts BodyLove – dein Podcast für mehr Körpergefühl und Selbstliebe! Du hast das Gefühl, dass dein Körper immer ein bisschen im Abseits steht… Weiterlesen
Podcast BodyLove – Folge 001: Körperreise
Podcast BodyLove – Folge 000: Wurzeln
Herzlich Willkommen zu meinem neuen Podcast BodyLove – dein Podcast für mehr Körpergefühl und Selbstliebe! Du hast das Gefühl, dass dein Körper immer ein bisschen im Abseits steht und suchst… Weiterlesen
Speichere dir deine Glücksmomente
Ich erinnere mich so gerne an unsere Nordspanien Reise vor zwei Jahren. Ganz besonders begeistert war ich von San Sebastian. Dieses Meer, diese Stadt, diese Ruhe und diese Menschen! Einfach… Weiterlesen
So findest du deine perfekte Tanzstunde
Wir alle kennen es…wenn wir etwas Neues beginnen, sind wir häufig erstmal unsicher. Uns ist noch nicht ganz klar, wie es ablaufen wird, was wir alles brauchen und welche Standards… Weiterlesen
Warm-up Lieblingsmusik für Experimental Oriental Dance
„Musik ist die Sprache der Leidenschaft.“ – Richard Wagner Im Tanz spielt die Musik eine wichtige Rolle. Sie gibt uns mit ihrem Rhythmus, Melodie und Takt einen Rahmen. Sie strukturiert… Weiterlesen
…über das Leben als Tänzerin, Hochsensibilität und Depressionen
Hallo ihr lieben! Der Sommer war in diesem Jahr für mich ein Abschluss einiger Dinge und der Herbst ein Neubeginn. Seit Anfang August bin ich nun zertifizierte Ausbildungsleiterin in der… Weiterlesen
Refill your soul!
Ich wünsche dir einen wundervollen Tag! Als ich Anfang August in Berlin für das Essence of Bellydance Teacher Training angekommen bin, musste mich direkt ein bisschen hinlegen und schlafen. Und… Weiterlesen
Klarheit für dein Leben
Was für mich am wichtigsten ist, ist Klarheit. Ich möchte Klarheit nach außen geben, mich selbst klar fühlen, aber auch Klarheit in meinem Leben bekommen. Vielleicht ist das so, weil… Weiterlesen
Frauenpower am Weltfrauentag
Heute ist Weltfrauentag und definitiv ein Grund zu feiern – egal ob Frau oder Mann…ich möchte mir mit dir in diesem Jahr bewusst machen, dass es wichtig ist, für seine… Weiterlesen
Valentins Special: Herzens Coaching
Morgen ist Valentinstag. Ein Tag, der die Geister scheidet. Manche lieben es, an diesem Tag den Partner zu verwöhnen, andere halten ihn für eine Erfindung der Blumenindustrie. Was ich am Valentinstag… Weiterlesen
Inspiration für dein sinnliches Jahr 2017
Das Jahr neigt sich immer weiter dem Ende zu und es ist Zeit in die Feiertagsgemütlichkeit einzukehren. Ich liebe es, für die Weihnachtsfeiertage meine Familie in einem kleinen Dorf in… Weiterlesen
Immun Booster Übung
Du bist öfters erkältet oder fühlst dich schlapp? Dann stärke dein Immunsystem mit der Immun Booster Übung. Du brauchst nichts weiter außer ein paar Minuten Zeit, einen ruhigen Platz und… Weiterlesen
UNTERWEGS 2. BloggerBUREAU Nürnberg
Das erste Mal auf einem Blogger Event… Zu Gast beim BloggerBUREAU am 9. Oktober in den Design Offices in Nürnberg. Ein Tag voller Motivation, Inspiration und Leckereien. Ich habe… Weiterlesen
Elegant und geschmeidig Laufen – Video Serie
Ein eleganter Gang kann dir viele Möglichkeiten eröffnen. Er verschafft dir nicht nur Blicke auf der Straße, sondern auch Selbstbewusstsein bei Auftritten, Präsentationen oder Meetings. In dieser Video Serie lernst… Weiterlesen
5 Min Gesichtsmassage für frische Energie
5 Min Gesichtsmassage für frische Energie Du bekommst frische Energie, mehr Ausstrahlung und einen strahlenden Teint durch diese Gesichtsmassage. Akkupressurpunkte werden aktiviert, deine Zellen ganz sanft erweckt und aufgefüllt. Zudem… Weiterlesen