Vor einigen Jahren steckte ich in einer tiefen persönlichen Krise. Ich fühlte mich emotional gefangen und wusste nicht, wie ich meinen Gefühlen Ausdruck verleihen sollte. Eines Tages beschloss ich, mich auf eine Reise der Selbstentdeckung zu begeben – durch Tanz. Was ich auf dieser Reise fand, war nicht nur Heilung, sondern auch eine kraftvolle Möglichkeit, meine Emotionen auszudrücken und zu verarbeiten.
Die bewegte Meditation BodyFlow ist eine tiefe Verwurzelung mit dir selbst. In diesem kostenlosen Audio erfährst du einen Weg, wie du durch bewusste Bewegung ins Stretchen kommst, deinen Beckenboden und… Weiterlesen
Fällt es dir meist schwer, „gerade“ zu stehen? Fühlt es sich wie ein Kraftakt an, diese Aufrichtung dann auch zu halten? Das muss es nicht! Es darf auch ganz leicht… Weiterlesen
Hole dir hier das kostenlose Pdf zum Download Stelle dir vor, du tanzt ganz aus deinem Inneren heraus, bist dir deiner Selbst bewusst und hast deinen authentischen Ausdruck gefunden. Deine… Weiterlesen
An jeder Ecke sprießen gerade aufgrund der Auswirkungen von Corona und dem Lockdown Online Kurse aus dem Boden. Natürlich werden Online Bewegungs- und Tanzkurse niemals das Live Erlebnis ersetzen können.… Weiterlesen
Die liebe Nina Pettenberg hat mich in ihren Podcast eingeladen, um darüber zu sprechen, wie dich dein Körper auf deinem Weg zum soulful Business unterstützen kann. Hier geht es zur… Weiterlesen
Due to the Corona Crisis, more and more artists, dancers, organizers are starting to put their events online. If you also want to organize an online (dance) festival, event… Weiterlesen
Auf dem Blogazine FIELFALT habe ich einen Gastartikel geschrieben. Schaut doch mal vorbei! FIELFALT spricht Frauen an, die etwas wagen möchten, ihre Passion suchen oder vielleicht bereits gefunden haben und… Weiterlesen
Aktuell im Blog von ProntoPro gibt es ein Interview zu lesen, in dem ich von meinem wundervollen Beruf erzählen durfte. Danke für die Veröffentlichung!
Auch wenn wir heute 100 Jahre Frauenwahlrecht feiern ist dies noch längst nicht selbstverständlich. Damals begann mit Clara Zetkin (darüber findest du auch einen Artikel auf meinem Blog) in Europa,… Weiterlesen
In diesem Blog Artikel erfährst du: Mein eigener Weg weg von Angst hinzu Spaß in der Tanzimprovisation Seit wann es Tanzimprovisation gibt Was Tanzimprovisation ist Eine Anleitung für deine (erste)… Weiterlesen
Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge meines Podcasts BodyLove – dein Podcast für mehr Körpergefühl und Selbstliebe! Du hast das Gefühl, dass dein Körper immer ein bisschen im Abseits steht… Weiterlesen
Ich erinnere mich so gerne an unsere Nordspanien Reise vor zwei Jahren. Ganz besonders begeistert war ich von San Sebastian. Dieses Meer, diese Stadt, diese Ruhe und diese Menschen! Einfach… Weiterlesen
Wir alle kennen es…wenn wir etwas Neues beginnen, sind wir häufig erstmal unsicher. Uns ist noch nicht ganz klar, wie es ablaufen wird, was wir alles brauchen und welche Standards… Weiterlesen
Heute ist Weltfrauentag und definitiv ein Grund zu feiern – egal ob Frau oder Mann…ich möchte mir mit dir in diesem Jahr bewusst machen, dass es wichtig ist, für seine… Weiterlesen
