Fällt es dir meist schwer, „gerade“ zu stehen? Fühlt es sich wie ein Kraftakt an, diese Aufrichtung dann auch zu halten? Das muss es nicht! Es darf auch ganz leicht… Weiterlesen
Align with soul – Aufrichtungs Check-up
Kategorie: Allgemein
BodyFlow – kostenfreies Audio
Die bewegte Meditation BodyFlow ist eine tiefe Verwurzelung mit dir selbst. In diesem kostenlosen Audio erfährst du einen Weg, wie du durch bewusste Bewegung ins Stretchen kommst, deinen Beckenboden und… Weiterlesen
4 Schritte zum Mindful Dancer – Free PDF
Hole dir hier das kostenlose Pdf zum Download Stelle dir vor, du tanzt ganz aus deinem Inneren heraus, bist dir deiner Selbst bewusst und hast deinen authentischen Ausdruck gefunden. Deine… Weiterlesen
5 Tips, damit dein Training in Online Kursen gelingt
An jeder Ecke sprießen gerade aufgrund der Auswirkungen von Corona und dem Lockdown Online Kurse aus dem Boden. Natürlich werden Online Bewegungs- und Tanzkurse niemals das Live Erlebnis ersetzen können.… Weiterlesen
Körperbewusstsein und Selbstliebe auf deinem Weg zum soulful business
Die liebe Nina Pettenberg hat mich in ihren Podcast eingeladen, um darüber zu sprechen, wie dich dein Körper auf deinem Weg zum soulful Business unterstützen kann. Hier geht es zur… Weiterlesen
How to organize your first online event? Get my 5 best tips for online event and workshop organizers
Due to the Corona Crisis, more and more artists, dancers, organizers are starting to put their events online. If you also want to organize an online (dance) festival, event… Weiterlesen
Sidepreneur – ein Plädoyer für berufliche Vielfalt!
Auf dem Blogazine FIELFALT habe ich einen Gastartikel geschrieben. Schaut doch mal vorbei! FIELFALT spricht Frauen an, die etwas wagen möchten, ihre Passion suchen oder vielleicht bereits gefunden haben und… Weiterlesen
Bewusstsein für den eigenen Körper – Interview mit Daya
Aktuell im Blog von ProntoPro gibt es ein Interview zu lesen, in dem ich von meinem wundervollen Beruf erzählen durfte. Danke für die Veröffentlichung!
Mein Körper gehört mir!
Auch wenn wir heute 100 Jahre Frauenwahlrecht feiern ist dies noch längst nicht selbstverständlich. Damals begann mit Clara Zetkin (darüber findest du auch einen Artikel auf meinem Blog) in Europa,… Weiterlesen
Warum Tanzimprovisation das beste Mittel gegen Stress ist und eine Anleitung für deine (erste) Tanzimprovisation (30 min.)
In diesem Blog Artikel erfährst du: Mein eigener Weg weg von Angst hinzu Spaß in der Tanzimprovisation Seit wann es Tanzimprovisation gibt Was Tanzimprovisation ist Eine Anleitung für deine (erste)… Weiterlesen
Podcast BodyLove – Folge 001: Körperreise
Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge meines Podcasts BodyLove – dein Podcast für mehr Körpergefühl und Selbstliebe! Du hast das Gefühl, dass dein Körper immer ein bisschen im Abseits steht… Weiterlesen
Speichere dir deine Glücksmomente
Ich erinnere mich so gerne an unsere Nordspanien Reise vor zwei Jahren. Ganz besonders begeistert war ich von San Sebastian. Dieses Meer, diese Stadt, diese Ruhe und diese Menschen! Einfach… Weiterlesen
So findest du deine perfekte Tanzstunde
Wir alle kennen es…wenn wir etwas Neues beginnen, sind wir häufig erstmal unsicher. Uns ist noch nicht ganz klar, wie es ablaufen wird, was wir alles brauchen und welche Standards… Weiterlesen
Frauenpower am Weltfrauentag
Heute ist Weltfrauentag und definitiv ein Grund zu feiern – egal ob Frau oder Mann…ich möchte mir mit dir in diesem Jahr bewusst machen, dass es wichtig ist, für seine… Weiterlesen
Valentins Special: Herzens Coaching
Morgen ist Valentinstag. Ein Tag, der die Geister scheidet. Manche lieben es, an diesem Tag den Partner zu verwöhnen, andere halten ihn für eine Erfindung der Blumenindustrie. Was ich am Valentinstag… Weiterlesen