Kannst du dich daran erinnern, wann du das letzte Mal die Straßen in deiner Stadt entlang gelaufen bist – mit dem Kopf in der Luft? Nein? Dann wird es aber… Weiterlesen
Ändere deinen Blickwinkel – Schau nach oben
Schlagwort: Selfcare
Dankbarkeit und wie sie dich weiter bringt
Wann war das letzte mal als du dich bedankt hast? Und ich meine nicht im Café, wenn dein Stück Kuchen kommt oder wenn dir jemand die Tür aufhällt. Nicht das… Weiterlesen
Wer oder was ist dieser Flow? Und wie kann er dich in deinem Leben weiterbringen?
Kennst du dieses Gefühl, wenn du ein Buch liest und so darin aufgehst, dass du die Zeit vergisst und es dann plötzlich schon Mitternacht ist? Oder wenn du deinen Balkon… Weiterlesen
Fünf, sechs, sieben, acht, Selbstachtung
Selbstachtung ist ein schweres Wort. Ich weiß, dass jeder ab und zu damit hadert. Mir selbst fällt es auch manchmal schwer, mich nicht zu kritisieren und einfach nett zu mir… Weiterlesen
Mit diesen einfachen 6 Schritten findest du deine innere Mitte
Kennst du das auch? Du stehst morgens auf und irgendwie läuft alles schief. Mit dem falschen Fuß aufgestanden. Verschlafen. Am Bett gestoßen. Über die Klamotten vom Vortag gefallen. Kaffee verschüttet.… Weiterlesen