Die Mindful Dance Circles sind ein Ort, an dem du dich ganz deinem tänzerischen Bewegungsfluss hingibst und durch Experimental Oriental Dance wächst.
Du genießt Weite und Freiheit in deinem Körper durch die Bewegungsqualitäten des orientalischen und zeitgenössischen Tanzes.
Du lernst, deinen Körper sinnlich und spielerisch zu bewegen. Durch liebevoll angeleitete Improvisation findest du deinen ganz eigenen authentischen Ausdruck durch Tanz.
Du spürst deinen Körper im Ganzen und entwickelst dein wundervolles Körpergefühl.
Wir schütteln alle Schwere herunter und lassen unseren Körper vibrieren. In 5 Einheiten widmen wir uns dem Shimmy, dem Schütteln und Vibrieren im Körper und sind bis Weihnachten „befreit“ und stabil.
Thema: VIBRATIONS – Shimmies, Vibrationen und Schütteln
- Wie fühlt sich ein ganz entspannter Shimmy an und wie komme ich dort hin?
- Wie lasse ich in den Schüttelbewegungen los und entspanne auch mein Gesicht?
- Wie werde ich durch Vibrationen frei von Blockaden?
Diesem Thema nähern wir uns durch:
- knackige Kombis
- fließende Improvisationen
- Bewegungsmeditationen
- kreatives Schreiben in deinem BODYBOOK
Die Mindful Dance Circles starten ab 11.11. sowohl vor Ort in Fürth, als auch online über zoom. Vor Ort gibt es diesmal nur 4 Plätze, also schnell sein lohnt sich :)
Genieße deinen Tanz | erweitere deinen Bewegungsschatz | Spiele mit deinem Körperausdruck
TERMINE
5 x Donnerstags ab 11.11. (je 18:30-19:30 Uhr)
Tanzzentrale Fürth (Kaiserstraße 177) & online via zoom
Teilnahmegebühr: 74 €
für alle (Tanz-)Level offen
Anmeldung: daya@dayadance.de
