Frauen und Tänzerinnen, die sich ihres Beckenbodens sinnlich bewusst sind und ihn einzusetzen wissen, sind authentisch, kraftvoll und sexy. Sie sind mit sich selbst verbunden, wissen, was sie wollen und haben die mentale Klarheit und körperliche Energie, um alles zu erreichen, was sie sich wünschen. Sie leben ihre Sexualität leidenschaftlich und genießen ihr Leben in vollen Zügen. Sie sprühen vor Vitalität und behalten ein Leben lang diese frische Ausstrahlung. Durch befriedigenden Sex, Orgasmen und die daraus resultierende emotionale Nähe haben sie zudem die essenziellen Zutaten für erfüllte Intimität und Liebesbeziehungen in der Hand.
Diese innere Kraft steht jeder Frau zur Verfügung, sie ist in uns allen angelegt – die ersten Effekte wirst du bereits im Workshop spüren.
Workshop 1:
Wir tauchen wir tief in die Welt unseres Beckenbodens ein und lernen ihn, in seiner Gänze zu spüren und zu aktivieren. Du lernst alltagstaugliche Übungen, die du immer und überall machen kannst um dich sexy und präsent zu fühlen und gleichzeitig deinen Beckenboden fit und elastisch zu erhalten.
Workshop 2:
Essence of Bellydance verbindet den sinnlichen Bauchtanz mit Pelvic Floor Integration™ und zeitgenössischen Bodywork-Techniken. Wir tanzen geschmeidig aus unserem Beckenboden heraus und erfahren neue Arten uns zu spüren und auszudrücken.
Der Workshop eignet sich für interessierte Frauen und Tänzerinnen gleichermaßen.
Nach dem Workshop gibt die Möglichkeit Cocos „Pussy Yoga“ Bücher und Kalender zu erwerben und signieren zu lassen.
Ein Zertifikat als Fortbildungsnachweis ist auf Anfrage möglich.
Datum: Sa, 20.7.19
Uhrzeit: 10 – 14:30 Uhr
Ort: studio3 Tanz- und Bewegungsstudio, an der Rosenau l Bleichstraße 22b
Dozentin: Coco Berlin
Organisation: Daya
ANMELDUNG / TICKETS
Mit „Essence of Bellydance“ und dem „Sensuous Dance Workout“ hat Dipl.-Ing. Coco Berlin Programme entwickelt, die ihren einzigartigen Ansatz zum Beckenbodentraining mit Körperbewusstsein und Tanz verbinden. Ihre internationalen Workshops und Online-Kurse haben über 5 Million Frauen bewegt. Zertifizierte Lehrerinnen unterrichten ihre Methode seit 2013 in Europa, Afrika, Nord- und Südamerika, Asien und Australien.
Ihr erstes Buch „Pussy Yoga: Das Beckenbodentraining für ein erfülltes Liebesleben“ war Nr.1 Amazon-Bestseller in den Kathegorien „Yoga“ und „Orgasmus“: http://amzn.to/2yh9mfO
“Ein starker Beckenboden ist momentan so begehrt wie früher die Thigh Gap. Coco Berlin, Autorin des Ratgebers Pussy Yoga, sieht die Auseinandersetzung mit dem Unterleib als Akt der Emanzipation.”
— JOLIE
“Beckenbodenexpertin Coco Berlin aktiviert und strafft ihre Vagina – für mehr Bettspaß und Ausstrahlung.”
— COSMOPOLITAN
„Das beste Mittel für mehr Freude und Lust im Leben.“
— EMOTION
„Fühlt sich einfach gut an! Für einen tollen Auftritt, für dein Körpergefühl, mehr Spaß am Sex und überhaupt.“
— FEEL GOOD
„Die Ultimative Sex-Sensation.“
— BILD
