Werde die Tänzerin, die du sein möchtest

Fragst du dich manchmal, warum du mit dem Tanzen angefangen hast? Hast du das Gefühl, dass deine Rolle als Tänzerin noch nicht wirklich in deinem Alltag integriert ist? Bist du auf der Suche, wie und wer du als Tänzerin sein möchtest?

Dein Tänzerinnen Mindset

Stell dir vor, du hast einen Menschen an deiner Seite, die dich dabei unterstützt dein tänzerisches "warum" zu finden. Stell dir vor du wirst die Tänzerin, die du sein möchtest - tief in deinem Inneren, ganz authentisch und nach deinen Regeln. Stell dir vor, du verbindest dich mit gleichgesinnten Frauen in einem geschützten Circle.

 

Erkenne deine Einzigartigkeit

 

Im Online Programm "Innere Tänzerin" entdeckst du genau das in dir. Du erkennst und löst deine Blockaden. Du schaffst ein neues, starkes inneres Bild, das dich täglich motiviert. So kreierst du dir eine starke Basis für deine Motivation, überwindest jede Krise und kommst voll in deine Kraft.
 

Authentische Tänzerinnen wachsen


Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass die eigene Wahrnehmung, wie man als Tänzerin sein möchte gar nicht so einfach sein kann. Häufig suchen wir im Außen und versuchen unsere Lehrerinnen zu imitieren. Doch eigentlich kommt es aus deinem Inneren.
 

Coaching und Mindset für Tänzerinnen vereint


Durch kreatives Coaching lernst du deine innere Tänzerin und dich selbst immer besser kennen. Tägliches Schreiben, kreative Coaching Übungen und freie Tanzübungen runden deine Rolle als Tänzerin ab. Das Programm unterstützt dich in deiner persönlichen Weiterentwicklung und deinem Mindset.

 

Meine Vision ist es, Dich wieder mit der Kraft Deines Körpers zu verbinden und ihn als Kompass einzusetzen. Durch Tanz und kreatives Coaching unterstütze ich Dich dabei, wieder mehr sinnliches Körpergefühl, tiefe Verbundenheit und Selbstliebe zu spüren und aktiv in Dein Leben zu integrieren.
Wenn ich tanze, wird jedes Mal ein Stück meiner Seele sichtbar und verbindet sich mit meinem Publikum.
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Das Online Programm "Dein Weg zu deiner inneren Tänzerin" ist perfekt für dich, wenn...

  • ... du dir verbietest, Tänzerin zu sein, obwohl deine Seele danach ruft.
  • ... du Tänzerin bist, ob Profi oder Hobby und die Motivation oder Lust verloren hast.
  • ... du nach deiner ursprünglichen Leidenschaft und den Grund fürs Tanzen suchst.
  • ... du gerne tiefer in deine Rolle als Tänzerin eintauchen und diese ganz individuell in deinem Leben integrieren möchtest. Zu deinen Regeln und abgestimmt auf deine Lebenssituation.
  • ... du gerne schreibst, frei tanzt und improvisierst. Du lernst hier keine Schritte oder Kombinationen, sondern kreative Techniken für deine persönliche Weiterentwicklung und dein Mindset.

Start: Sommer 2023

 

Deine Lektionen pro Woche

  1. Dein eigener Weg
    • #1 Dein eigener Weg beginnt 
    • #2 Ist Zustand: Wer bin ich als Tänzerin?
    • #3 Body Mapping
  2. Reise zu deiner inneren Tänzerin
    • Finde sie in dieser Visualisierung
  3. Seelenwunschgefühle
    • #1 Entdecke was dich wirklich nährt und antreibt
    • #2 Bringe deine Seelenwunschgefühle in deinen Körper
  4. Kreiere dein Vision Board
    • #1 Kreiere deine Essenzkarte
    • #2 Action Steps aus deiner Essenzkarte
  5. Ballast loslassen 
    • #1 Komm in dein volles Potential
    • #2 Vergebe und mache dich frei
  6. Inspirationsquelle
    • #1 Deine persönlichen Inspirationsquellen
    • #2 Dein Inspirationsort - Visualisierung
  7. Kreative Schöpferkraft
    • #1 Finde deinen individuellen Ausdruck
    • #2 Spüre deine Impulse und drücke sie im Tanz aus
  8. Deine neue Rolle feiern
    • Deine starke Basis für den Tanz und dein Leben
  9. Bonus 1: Was du täglich tun kannst
  10. Bonus 2: Deine innere Bühne
Das sagen Teilnehmerinnen


"Ich bin von diesem Programm sehr begeistert. Ich konnte viele innere Glaubenssätze und Verurteilungen in mir rausfinden, mir diese bewusst werden und danach auflösen. Diese Erkenntnisse haben sich auch auf andere Bereiche meines Lebens ausgewirkt und nicht nur im Tanzbereich.

Mir hat es sehr gefallen, dass die Aufgaben sehr kreativ aufgebaut waren, auf spielerische Art und Weise und so haben sie mir dann viel Spaß und Freude gemacht. Die Audios, das Journal, Texte, Bilder, Design - alles sehr ansprechend gemacht auf professionellem Level."

 
- Jenja Krebs

"Es hat mich wirklich umgehauen und so gut gepasst gerade. In mir hat sich ganz viel bewegt und ich habe neuen Antrieb bekommen. "
 
- Michaela Oellig (Rahija)
 

"Super super super! Du hast ein wunderbares, sehr komplexes Programm, was Du uns anbietest. Mit viel Liebe gemacht. Danke Dir."
- Inka

"Unglaublich liebevoll erarbeitetes Programm, allein schon der wunderschöne Stundenplan und das Journal!!!

Die Audios mit deiner ruhigen Stimme und tollen Anstößen... Habe mich "rund um die Uhr" begleitet und sicher gefühlt habe; wertschätzende Rückmeldungen durch Daya, befreiend, "mind-blowing", ... bin sehr sehr dankbar."
- Angie

Diese Themen erwarten dich:

  • wie dein eigener individueller Weg als Tänzerin ist
  • was dich im Tanz strahlen lässt
  • wie sich deine innere Tänzerin anfühlt
  • wie du dich als Tänzerin fühlen möchtest
  • wie du deine Wünsche durch Tanz Ausdruck verleihst und sie so manifestierst
  • wie du alten Ballast loslässt
  • wie du dich immer wieder motivieren kannst
  • was dein wahres Warum für deinen Tanz ist
  • wie du jederzeit Inspiration erhältst
  • wie du authentisch Neues kreieren kannst
  • was du täglich tun kannst, um deine Basis zu stärken
  • wer deine Herzenszuschauer sind … und vieles mehr!

Dein Journal


Dein Journal begleitet dich täglich dabei, die einzelnen Lektionen zu bearbeiten und kontinuierlich dran zu bleiben. Jeden Tag gehst du einen Schritt weiter auf deiner Reise zu deiner inneren Tänzerin. Die Fragen unterstützen dich dabei, die Themen der einzelnen Lektionen zu durchleben. 

Die Lektionen als Audios


Knackige Audio Lektionen leiten dich durch das Programm. Manche Lektionen sind Visualisierungen, in denen du dich ganz entspannen kannst und einfach meiner Stimme folgst. Andere enthalten Inspirationen und Übungen, die du im Anschluss oder direkt umsetzen kannst. 

Community Calls

 
Am Anfang und Ende treffen wir uns über zoom in einem Gruppen Call. So können wir uns kennenlernen, austauschen, jede von ihrem Weg berichten und und dabei unterstützen die Reise weiterzugehen. 

Live Calls


Ich gehe mehrmals live und zeige dir weitere Anregungen und Übungen. So bleibst du motiviert und inspiriert.
"Funkelnde Strahlen kommen aus dir heraus. Du verlässt das Feld des Kummers und kommst rüber auf die Seite des Lichtes. Lass alles hinter dir. Du bist die Erleuchtung. Spüre in dich hinein und frage dich wer dich erhellt. Was dich erhellt. Wer deine innere Flamme zum Entzünden bringt. Lass dich ganz ein auf diesen Prozess und du erhellst."

- das ist Mindful Movement für mich.

FAQ

Du hast weitere Fragen? Schreibe mir eine Email!
 
Muss ich tanzen können, um am Programm teilzunehmen?
  • Wenn du tanzen liebst und es von der Mindset Ebene erleben möchtest, bist du hier richtig aufgehoben!
  • Es geht nicht um eine bestimmte Tanzrichtung oder Schritte, sondern um die innere Haltung, die du ganz individuell durch Tanz, Bewegung, Malen, kreatives Schreiben nach Außen bringst.
  • Das ist KEIN Tanzkurs, sondern ein Kurs für deine innere Ausrichtung und Mindset im Bezug auf deine Rolle als Tänzerin. Egal, welche Vorerfahrung du hast. Alle sind willkommen.
 
Wieviel Zeit benötige ich für das Programm?
 
  • Täglich solltest du dir ca. 30 - 60 Minuten einplanen.
  • Dies ist ein SELBSTLERNKURS. Du kannst dir selbst einteilen, wann du was machst. Für deinen Erfolg solltest du täglich ins Journal schreiben, die Audio Lektionen hören und die Aufgaben umsetzen.
 
Wie ist das Programm aufgeteilt?
  • Pro Woche gibt es eine Lektion. 
  • Jede Woche beinhaltet: 1 Einführungs Video (ca. 5 - 10 Min.), 2 Audio Dateien am Montag und Freitag (mit den Themen, Visualisierungen, Anleitungen für Übungen etc.) und das Journal (mit 3 Fragen täglich).
  • Dazu gibt es die Gruppen Calls.
 
Wie körperlich fit muss ich sein?
  • Du entscheidest selbst wie viel geht und was dir gut tut!
  • Denn das ist genau das Thema: Was braucht meine innere Tänzerin? Wie möchte sie sich in meinen Alltag integrieren?
  • Das alles darfst du erkunden und herausfinden. Dann wird sich deine innere Tänzerin so entfalten, wie es jetzt gerade für dich gut ist!
 
Brauche ich viel Platz?
  • Du benötigst Platz, um dich zu bewegen.
  • Wie und wie raumgreifend, das entscheidest du! Und ich bin ein großer Fan davon, die Umgebung, den Raum zu integrieren in den Tanz. Kreativität in der Enge oder du findest plötzlich andere Räume, die dich zum Tanzen inspirieren.

 


Deine Mentorin

Daya Dance

 

Soulful Dancer, Mindful Movement Coach & 
Free Flow Lover
 & Freigeist


In ihrem soulful business begleitet Daya Frauen mit Tanz und kreativem Coaching, wieder mehr sinnliches Körpergefühl, tiefe Verbundenheit und Selbstliebe zu spüren und aktiv ins Leben zu integrieren. 
Daya ist ausgebildete Inner Balance Coach und Essence of Bellydance Lehrerin.

Das ist Tanz für mich

 
"Tanz ist für mich das perfekte Mittel, um wieder bei sich selbst anzukommen. Er ist soviel mehr als reine Bewegung. Er bringt uns ins Hier und Jetzt, in unseren Körper und in diesen Moment.
Durch Tanz können wir unsere Emotionen ausdrücken und rauslassen, wir fühlen mehr, wir fühlen uns besser und können andere besser verstehen. Wir lassen los und entdecken unsere freie Weiblichkeit oder Männlichkeit. Tanz ist für mich magisch und einzigartig."