Kurs EmotionDance Mindful Dance Circles – online

DO 18:30 – 19:45

Was hält dich ab, die volle Kraft deines Körper zu entfalten?

Wir wehren uns vor allem gegen negative Gefühle, versuchen sie wegzudrücken oder kommen nicht mehr davon los. Wenn wir uns gut fühlen, glauben wir, wir haben es nicht verdient.

Möchtest du wieder in Balance kommen?

Unsere äußere Welt hat sich verändert und das macht etwas mit uns. Was häufig auf der Strecke bleibt ist folgendes:

Körper und Gefühle brauchen Ausdruck

Tanzen vereint Körper und Gefühle und lässt dich wieder ganz du selbst fühlen.

Emotionen über deinen Körper durch Tanz ausdrücken

Stell dir vor, du entfaltest das volle Potential deines Körpergedächtnisses.

Deine Gefühle werden deine Freunde und du kommst in deine volle Kraft.

Es gibt einen sanften Weg durch die Wellen des Lebens.

In diesem Kurs lernst du durch Mindful Dance, wie du Emotionen verkörpern und ausdrücken kannst. Tanz weckt deine ureigene Fähigkeit, Gefühle auszudrücken und zu integrieren.

Du entdeckst deine Feinfühligkeit, die du bisher nicht zugelassen hast.

Durch sinnliche Bewegungen, fließende Improvisationen und Bewegungsmeditationen lässt du dein Inneres nach Außen tanzen. Kreatives Schreiben in deinem BodyBook unterstützt deinen Prozess.

THEMA: EMOTIONEN

Wie drücke ich meine Gefühle über Tanz aus?

Tanz ist das älteste Ausdrucksmittel der Menschheit
Warum ist Tanz so transformierend für unsere Gefühle?
Wie können wir Emotionen im Tanz erzeugen?
Himmelhochjauchzend – zu Tode betrübt: Gefühle drücken sich über unseren Körper aus
Tanze dein Inneres nach Außen

Diesem Thema nähern wir uns durch:

sinnliche Bewegungen
fließende Improvisationen
Bewegungsmeditationen
kreatives Schreiben in deinem BODYBOOK

Genieße deinen Tanz | erweitere deinen Bewegungsschatz | Spiele mit deinem Körperausdruck

HIER ANMELDEN > GUTSCHEIN >

DAYA DANCE – Foto: Ingo Schweiger

Membership: 44 € / Monat | Online Kurs: 15,99 € pro Termin

Deine Vorteile im Membership:

15 % Rabatt auf alle Workshops von Daya
Du kannst die Stunde im anderen Kurs nachholen, wenn du mindestens 24 h vor dem Kurs absagst.
Kündigungsfrist: zum Ende des nächsten Monats

Kurs Experimental Oriental Dance

DI 18:45 – 20:00

Tanzwerkstatt Nürnberg (Obere Kanalstraße 9)

FINDET DERZEIT NICHT STATT!

Möchtest du in die Geheimnisse des orientalischen Tanzes eingeweiht werden?
Dann kannst du jederzeit in diesen Kurs einsteigen. Ohne Stress lernst du die Basics des orientalischen Tanzes kennen und bekommst zusätzlich eine große Portion Wohlgefühl. Nach und nach lernst du deinen Körper immer besser kennen, schätzen und spüren. Ich unterstütze dich dabei mit Achtsamkeit, Aufrichtung und verständlichen Korrekturen.

für Einsteiger, Anfänger und mit Vorkenntnissen

Wissenswertes rund um die Kurse

ONLINE KURS ANMELDUNG>

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PerformDance

Experimental Oriental Dance Auftrittskurs

jeden DO 18:30 – 20:00

Kulturwerkstatt Auf AEG (Fürther Str. 244d) Kleiner Saal, Nr. 1.26

FINDET DERZEIT NICHT STATT!

In diesem Kurs lernst du durch verschiedene Methoden, wie Improvisation, Ausdruck, Bühnenpräsenz, Tanztechnik wie du deinen Tanz Auftritt gestaltest und kannst das direkt in der Gruppe umsetzen. Dabei bringst du deinen Bewegungsschatz und kreativen Ideen mit ein. Gemeinsam finden wir neue Wege und wagen Experimente, uns zu bewegen. Dabei fließen sowohl orientalische als auch zeitgenössische Tanzformen in den Kurs mit ein. Wir erarbeiten eine gemeinsame Choreografie. Es gibt die Möglichkeit das Entstandene zu präsentieren.

ab Mittelstufe
Teilnahmegebühr: 44 € / Monat | Online Kurs: 15,99 € pro Termin

In der Gebühr enthalten sind zusätzlich Kostümrecherche und -Beratung, General- und Bühnenprobe. Verpasste Stunden kannst du im Dienstagskurs nachholen.